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体中が…

おはようございます


体中が痛い


って言っても残念ながら練習で、ではありません…


昨日、峯コーチとオープンコートの溝に落ちてしまっている砂を全てスコップで出し、一輪車に乗せ撒いたんです


いつも使わない筋肉を使ったので腰はもちろん、ふくらはぎ、腕、手の平全てが痛いです


筋トレだと思い頑張りましたが、本当に酷い体になってしまいました


雪掻きの次の日と同じ感じです


峯コーチはどうなんだろう?



まさか若いから大丈夫なのか?


いずれにせよ、選手として試合に出ているコーチは、絶対に試合前にやらない方がいいかも…


逆に試合前じゃなければ 体全体の筋肉を使うので筋トレとして最高かも


とにかく体中が…


しかし、そんな事を感じさせないようなレッスンを今日もしたいと思います


では今日もいっぱい笑える楽しい一日にしましょう
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まとめtyaiました【体中が…】

おはようございます体中が痛いって言っても残念ながら練習で、ではありません…昨日、峯コーチとオープンコートの溝に落ちてしまっている砂を全てスコップで出し、一輪車に乗せ撒い...

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今日も…

レッスン生やジュニアが練習できるのも、こうしたこまやかなコート整備のお陰様ですm(_ _)m
添田選手輩出テニス強豪校で鍛えあげた\(≧▽≦)丿あのっ!瀬川マサビィコーチの身体中が痛くなるとは...... ( ̄□ ̄;)!!
感謝ですm(_ _)m

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プロフィール

瀬川 雅

Author:瀬川 雅
普段は横須賀市にある葉山テニスクラブでヘッドコーチとしてレッスン等をやっています 試合はコーチをやりながら出場していましたが三年前の35歳以上の神奈川選手権ダブルスで優勝して以来あまり出場していません40歳以上での全日本出場を目指して今は時間がある時に若いコーチ達と練習しています

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