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成功。

おはようございます!!


とりあえず4時起きは無事に成功


これから準備して山中湖に出発します


ケガや体調不良になるジュニアが出ないか?


事故に合わないか?


考えるととても心配になりますが、2日間全員が満足出来るキャンプになるように頑張ってきます


では今日も全力で頑張りましょう
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やっぱり。

おはようございます!!


やっぱりこの時間に目が覚める。


やっぱりブログを更新してる。


体が覚えるまでは大変だけど、覚えると生活のリズムは簡単には変えられない。


明日・明後日はジュニアキャンプで山中湖に行きます。


4時起きで5時出発です。


山中湖で合宿なんて久しぶりだなぁ


参加した子が更にテニスが好きになり、テニスに夢中になるような2日間にしたいと思います。


では今日も全力で頑張りましょう


※Yさんやっぱりブログ更新しましたよ

昨日。

おはようございます!!


昨日生徒さんに最近ジャイアンツネタないですねと言われました。


正直あまり勝てないので書きたくないんです。


でも、調子が上がらない状況でも一応3位なのでこれからに期待しています


私は昭和の人間なのでやっぱり強いジャイアンツが見たい


そう思いませんか?


では今日も全力で頑張りましょう





関東中学生大会。

おはようございます!!


今年の関東中学生大会の日程が発表されました。


昨年より一ヶ月も早い6月28日から。


葉山テニスクラブからは、魚住涼君がシングルスで出場します。


しかし、一ヶ月も早くなるなんて


試合まで後一ヶ月。


この大会が終わると涼も受験勉強に追われる事になるので、やるべき事を全てやり切って全国を目指して頑張りたいと思います。


では今日も全力で頑張りましょう


ブログ。

おはようございます!!


2011年5月24日から始めた私のブログ。


この前の土曜で3年経ち4年目に入りました。


自分で自分を褒めてあげられるのは、3年間1日も空ける事なく毎日更新した事。


1095日連続更新です。


もちろん一つの事をこんなにきっちりやった事はありません。


毎日続けて来れたのは、ブログ見たよと声を掛けて下さる方達がいたり、コメントを下さったり、拍手をしてくれたりする方達がいるからです。


私の生徒ではない方や、ジュニアの親御さんや、他のテニスクラブの方達からもブログ見てますよと言って頂く事もあります。


本当にありがたい事です。


これからも、通勤時間や時間が空いた時に見て下さる方達、楽しみにして下さる方達の為にもブログは続けて行きたいと思います。


ただ、今後は毎日ではなくなるかもしれません。


3年間毎日やり続けてきましたが、この辺で少し心を休める日を作らせてもらいたいと思います。


毎日毎日どんな日も仕事からスタートではなく、これから先少しでも長くブログを続けて行けるように自分に無理なくやって行くつもりです。


私も決して若くはないので体と心のバランスを上手くとらないとまたまた変な病気になってしまいますからね。


これからも、お時間ある時に是非「テニスからの・・・」見て下さい


そして、どんどんコメント下さいね♪


では今日も全力で頑張りましょう











今日は。

こんにちは!!


今日は朝更新が出来ませんでした・・・


理由は。


携帯を電車に忘れてしまったから


でも、ちゃんと見つかったので良かったです


しかし、酷いだらしなさだな~


反省です・・・


そして、昨日は横須賀会長杯C級決勝の日でした。


葉山テニスクラブからは、O田さん・S藤さんが見事優勝しB級に昇格を決めました


本当におめでとうございます


頑張った成果が出ましたね


来年はB級優勝目指して頑張りましょう

結婚式。

おはようございます!!


今日は幼馴染みの結婚式があります


久しぶりの地元の仲間達との時間を楽しんで来たいと思います

久しぶりに。

おはようございます!!


久しぶりに全身筋肉痛です


体が思うように動かせません・・・


今日はロキソニン飲んで出来るだけ体を動かしたいと思います。


では今日も全力で頑張りましょう

関東オープン。

関東オープンはベスト4と言う結果に終わりました。


昨年はベスト8だったのでポイント的には良かったんですが、昨日のダメダメな試合と今日のセカンドセットからが本当に悔やまれます。


今日の相手は40歳以上全日本を連覇している方でしたが、ファーストセットは自分のテニスが出来ていました。


なのにセカンドセットから急に考えすぎて動けなくなり、相手にペースを取 られてしまいました。


ファイナルセットでも相手のペースを変えられずそのまま試合終了。


自分のテニスが出来なくなったと言うよりは、プレッシャーをかけられ自分のテニスをさせてもらえなかったと言う事です。


さすが全日本チャンピオンです。


今日アドバイスしてもらった事等をしっかり練習し、次の大会に備えたいと思います。


いや~悔しい・・・





結果。

関東オープン準決勝は、64 16 26で負けてしまいました。


応援して下さった皆様、レッスン代行してくれたコーチありがとうございましたm(__)m


そして、すみませんm(__)m


明日から仕事頑張ります!

夢にまで。

おはようございます!!


昨日の酷いプレーが夢にまで出てきた・・・


自分なりに原因を考えたんですが、一番の理由はやはり緊張感に勝てなかった事。


緊張の理由。


・勝たなければポイントが入らない。


・相手の一人の方とは、大学時代に練習してもらった事があり全く歯が立たなかった。


他の理由も色々と有りますが、この二つは特に緊張してしまった理由です。


メンタル面の強化が必要だと感じています。


極度の緊張感の中で出せるプレーのレベルアップをしなくては。


今日は全日本チャンピオンとの試合なので、思いっきりぶつかって行こうと思います。


では今日も全力で頑張りましょう

結果。

今、試合が終わりました。


結果は、26 64 63で何とか勝てました!


内容は私が緊張し過ぎて酷いプレーでしたが、佐藤総支配人に助けてもらいました


これでベスト4


しかし、本当に酷いプレーだった・・・


明日は40歳以上ダブルス全日本チャンピオンの方と、いつも負けてる方との試合です。


思いっきりやるのみです


とりあえず、ホテル探して休みます。


会場に来て下さったYさん、応援して下さった皆様、応援コメント下さった皆様ありがとうございますm(__)m

何としてでも。

おはようございます!!


今日はしっかり晴れています


が、午後からは天気が崩れるかもとの事。


ちょっと心配ですが、勝負の日です


相手は強いですが何としてでも勝ちたいと思います


では今日も全力で頑張りましょう

中止。

今日の関東オープンは中止になりました。


明日が試合になりました。


レッスンを予約して下さっていた皆様、大変申し訳ありませんが代行のコーチとなりますm(__)m





関東オープン。

おはようございます!!


関東オープン初日ですが、予報通り凄い雨


大宮も降ってるでしょうね


こう言う日に大事なのは、モチベーションの維持。


すぐに中止決定が出る時もありますが、通常は待機です。


試合が無いと思い気持ちが切れてしまうとベストな状態で試合に入れません。


なので今日の最初のテーマは、試合の前の気持ちの作り方になると思います。


しっかり気持ちを作ってベストパフォーマンスが出せるよう頑張ります


では今日も全力で頑張りましょう

初の。

港南台レッスン終わりました。


午後のクラスは初の8人!!


定員になるって嬉しいですね~


これからも、全レッスン頑張ろう


で、今はまたまた病院・・・


今度は膝に注射・・・


満身創痍って感じですが、ほとんどの選手が同じ状況だと思います。


これから葉山テニスクラブに戻りナイター終わったら早めに帰って寝ます


では


※朝、港南台に顔を出して下さったAさんありがとうございますm(__)m


Aさんも今はテニスが出来ずストレスが溜まってしまっていると思いますが、今は治療に専念してしっかり治して下さいね


明日はアミノバイタルパワーで頑張ります

やっぱり。

おはようございます!!


やっぱりこの時間に目が覚める


二日酔いの時以外は、どんなに疲れていてもこの時間


体の感覚が変わったのかな?


今日は港南台の日なので練習は、朝サーブぐらいしか出来ませんが出来る事をしっかりやります


港南台のレッスンも毎クラス受講してくれる生徒さんが増えてきました


今日も何かを掴んでもらえるように頑張りたいと思います


では今日も全力で頑張りましょう

今日から。

おはようございます!!


今日から関東オープンベテランが始まります。


私はダブルスだけなので明後日の水曜からになりますが、佐藤総支配人のシングルス明日からスタートです。


東京オープン・神奈川選手権と優勝しているので今回も良い結果が期待出来ると思います


ダブルスは、今回何としてでも一つは勝たなければ全日本がかなり厳しくなってしまいます。


相手の一人の方は、昨年の全日本ベテラン40歳以上ダブルスベスト4。


ペアの方は、全日本ランキングで私の一つ上23位。


関東オープンはレベルが高いのでどこに入っても厳しい戦いになります。


後2日、勝つために最大限の努力をしたいと思います。


では今日も全力で頑張りましょう

どうでしたか?

おはようございます!!


昨日会長杯だった皆さん結果はどうでしたか?


何人かの方からは結果を聞きました。


勝ち残った方は、また次に向け引き続き頑張りましょう


負けてしまった方は、敗因をしっかり探して次の大会までに克服しましょう


私も一昨日、昨日と若松コーチに練習してもらい自分なりに調整はしました。


今日1日体と心を休ませ、明日・明後日と軽めに練習して試合に挑みたいと思います。


では今日も全力で頑張りましょう





すみません。

おはようございます!!


最近の体調の悪さに佐藤総支配人を始め色々な方に心配してもらっています・・・


本当にご迷惑をお掛けしてしまいすみませんm(__)m


でも、もう大丈夫です


完全回復しました。


どこも悪くないので心配しないで下さい


仕事も練習も試合も全て100%でやりきります


土曜は、7時出社なので今から準備して気合い入れて頑張ります


そして、今日は会長杯がありますね


出場する方、勝つためのテニスをしっかりやって来て下さいね。


では今日も全力で頑張りましょう

痛かった。

先程肘の注射が終わりました。


今回は2ヶ所にしたんですが今までで一番痛かった・・・


本当に痛かった


まだ手がしびれてますが、一時間程で治まるとの事なので午後からは練習出来そうです


内科にも行くようにとコメント下さった方ありがとうございますm(__)m


内科は試合が終わったら行こうと思います


では





やるべき事。

おはようございます!!


今日は休みなのでゆっくりしようと思いましたが、試合も近いのでやるべき事をしっかりやる事に決めました。


まずは肘の痛み止めの注射。


前回注射してから1ヶ月もたってないので、やってもらえるか分かりませんが、痛みが酷いのでとりあえずお願いしてみます


次に練習。


今回は調整が全く出来ていないので急ピッチで最終調整します。


昨日の夜若松コーチにお願いしました。


若松コーチのボールに慣れれば大抵の人のボールには対応出来ますからね。


ケガさせられないように気をつけます。


体調はあまり良くないですが、とりあえず出来る事を一つずつやる1日にします


では今日も全力で頑張りましょう

未熟者。

おはようございます!!


私の体調不良を心配して声をかけて下さった皆さんありがとうございますm(__)m


なるべくレッスンでは見せないように頑張っていましたが、昨日のレッスン後何人かの方に見抜かれてしまいました。


何故分かったか?


いつもよりトークが少なかったからみたいです・・・


でも、それで普通のコーチと同じぐらいとの事


いつもそんなに喋ってますかね?


自分では口数少ない高倉健さんを目指しているつもりなんだけどなぁ


まだまだ未熟者と言うことですね


頑張るぞ~


昨日初コメント下さったUさんありがとうございますm(__)m


拍手やコメントを頂けるととても嬉しいです


これからも、宜しくお願いします


では今日も全力で頑張りましょう

引退。

おはようございます!!


来週の水曜から関東オープンが始まります。


が、体調不良や仕事で全く練習時間が取れてない


今日は自分に厳しく朝サーブ練習だけでもしようと思います。


来週の水曜は代行コーチになります。


定期の皆さん、レッスンを予約して下さった皆さんすみませんm(__)m


話は変わりますが、先日小学生の頃から葉山テニスクラブで頑張ってきたジュニアの選手が高校の部活を引退しました。


本当に長い間頑張ってきた選手です。


高校3年生まで葉山テニスクラブに通い続けてくれた事に感謝しています。


引退は寂しいと思いますが、やりきったと思うしきっと悔いのないジュニアテニスを過ごせたのではないかと感じています。


これからまだまだ色んな形でテニスを続けていってくれると信じています。


本当にお疲れ様でしたm(__)m


そして、これからも宜しくお願いします


では今日も全力で頑張りましょう

雨。

おはようございます!!


雨・・・


港南台の日なのに・・・


でも、朝だけみたいなので早く止んで1レッスンでも多く出来る事を祈ります


では今日も全力で頑張りましょう



気になる。

おはようございます!!


昨日の会長杯皆さん結果はどうでしたか?


結果が気になります(^_^;)


今日は女子シングルスレッスンがあります。


会長杯勝ってる方・今週試合の方・残念ながら負けてしまった方、参加される皆さんにとってプラスになるレッスンにしたいと思います


では今日も全力で頑張りましょう


会長杯。

おはようございます!!


昨日会長杯だった方、結果はどうでしたか?


そして、今日試合の方頑張って下さい


今日の相手に勝つためのテニスを心掛けて下さいね。


勝ち方にこだわりすぎたり、良いプレーにこだわりすぎたりするのではなく、勝つ事にこだわって下さい。


練習試合ではなく試合ですからね


吉報待ってます


私の体調の事でコメント下さった皆さんありがとうございますm(__)m


しばらくは、あまり深く考えすぎず・頑張りすぎないように頑張ってみます。


今日は8時からのレッスンと、9時40からのレッスンを代行します。


お時間ある方はレッスンに来て下さいね


では今日も全力で頑張りましょう

繊細ですか?

おはようございます!!


昨日は、今日のイベントの準備で朝だけ仕事してから病院&接骨院に行きました。


頭痛の事で行ったんですが、先生と症状について話すうちに別の病気の疑いがあり、最終的に頭痛の原因は分からずに終わりました。


先生の質問の中で、「瀬川さんは繊細ですか?」と聞かれて困りましたが、そんな事はないと思いますと答えました


今まで自分は繊細だと思った事はありません。


どちらかと言えば精神的には意外と何事にも耐えられる方だと思っていましたが、どうやら自分が思っているほど強い人間ではないようです(-.-)


とりあえず、次の休みは来週の金曜なので違う病院に行ってみようと思います。


では今日も全力で頑張りましょう

何か違う。

おはようございます!!


頭痛もすっかり治まりスッキリとした朝です


と、言いたいところですが残念ながらそこまでスッキリではありません


今日は休みなので病院に行って調べてもらう事にします。


何か自分の体が今までとは違う気がする・・・


睡眠も上手くいかないし・・・


年か・・・


気持ちは変わってないつもりですが、いつまでも気合いで乗り切れる事ばかりではなさそう・・・


良い仕事をする為にも自分の体を労らなければ。


色々な事を少しずつ気をつけてみたいと思います。


では今日も全力で頑張りましょう








薬。

おはようございます!!


今日は9時~18時までで7時間コートに立つ日


なのに、一昨日から続く頭痛がマックス状態です


いつもはなるべく薬に頼らないようにしていますが、さすがに今日は薬に頼ろう


水分補給をしっかりして気合いで1日乗り切りたいと思います


では今日も全力で頑張りましょう
プロフィール

瀬川 雅

Author:瀬川 雅
普段は横須賀市にある葉山テニスクラブでヘッドコーチとしてレッスン等をやっています 試合はコーチをやりながら出場していましたが三年前の35歳以上の神奈川選手権ダブルスで優勝して以来あまり出場していません40歳以上での全日本出場を目指して今は時間がある時に若いコーチ達と練習しています

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